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コスミックエンザイムとは?

最近流行りの酵素ダイエット。これは「ファスティング」といって、簡単にいえば「断食ダイエット」のことを意味します。

コスミックエンザイムには、酵素がたっぷり詰め込まれていますが、このコスミックエンザイムとは、「ファスティング」の期間中に摂取することを主な目的として開発されたダイエットサプリメントです。

まず最初に、
この断食ダイエットとは、どういうものか説明しますと、
週か月単位で4回~8回程度の日にちをとって、その間に食事制限か、まったく固形物をお口に入れない断食期間を設けます。

空腹期間を設けることで、普段の食べ過ぎで疲れた胃腸の働きを「消化」から「排出」に集中させようという考えから生まれだしました。

多くの方が、このファスティングダイエットを実行する場合、週に1日~2日程度の時間を見ているようです。
初心者の方は、まず1日か1日半ほどの期間から始めるのが無難だとされています。


このファスティングの間、
酵素サプリメントをはじめ、酵素の詰まった野菜やフルーツジュースを組み合わせた飲み物などでサポートを得ながら、胃腸、特に腸機能を「消化」から「排出」に集中させることで、それまで溜まった体内のムダや毒素などの余分を、体外へ追いやることにあります。

ムダの排出は、血行や代謝を再度促進させて、女性を悩ます「むくみ」、さらにおへそ周りの「ポッコリ」や下半身から脚にかけて細くする効果が実証されています。

ただし、これは普段から運動も並行して行っている場合に効果が期待できるということは、コスミックエンザイムのHPでも触れているところです。身体を動かし基礎代謝を活性化させない限り、脂肪燃焼の効果は生まれてこないのです。

ちなみにエクササイズとしては、

⇒ 「 スタイルエクサ + K 」DVDマニュアル
肥満予防健康協会認定インストラクター・KEIKOが本当の痩せ方教えます。


これはDVDのなかで、厚生労働省の認可法人の資格認定インストラクターさんが、簡単エクササイズ&ストレッチのコツを手短に実演している教材です。ストレッチなどの素人さんの方に結構ウケているようです。



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